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很好,又确定了一件事,以后睡觉之前得读一些枯燥的书……

    小说这种东西,实在是太刺激了,专业的话来说,不管玩游戏还是读小说啥的,睡前思虑过度,会导致睡眠质量极差。

    好家伙,原来这就是我一直睡眠质量很差的原因。

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